#спросиумастера

выпуск №1
Отвечает Ольга Демкина
Сегодня у нас в гостях отвечает на вопросы Olga Demkina - психолог, духовный терапевт и ведущая расстановок по Хелленгеру, автор и ведущая тренингов и семинаров ("Расстановки внутренних частей", "Путь к маме — путь к себе", "Мы как дети и мы как родители" и др.).
Светлана:
Вопрос - Ищу смысл жизни, что-то, что может меня увлечь, сделать жизнь наполненной и осмысленной. Много что увлекает, интересует. Кажется вот оно! Но потом быстро проходит. Есть ли он вообще этот смысл жизни?
Ольга Демкина:
По поводу смысла жизни можно рассуждать всю жизнь))))
На мой взгляд, смысл жизни - в самой жизни, в самом факте ее проживания. И это про то, чтобы быть в "здесь и сейчас" и чувствовать СЕБЯ.

Как мне кажется, если я ищу для себя внешние смыслы - я всегда в погоне и всегда в проигрыше, потому что стремлюсь достичь чего-то недостижимого.

Если я умею быть с собой, слушать себя изнутри в каждом моменте, то все, что со мной происходит - это интересно, и тогда я могу искать и выбирать для себя самое интересное. Это мой взгляд на этот вопрос, если говорить совсем коротко.
Агнесса:
Существует ли такой "мой", предписанный мне мужчина. Или же все таки женщина сам лепит/создает его единственного. И может ли это быть по сути любовью?
Ольга Демкина:
На мой взгляд, есть и то, и то. Просто у каждой женщины в жизни по-разному. Кто-то встречает предписанного и решает свои задачи с ним в паре, или в паре получает ресурс, а жизненные уроки в другой сфере проходит.
А для кого-то поиск себя и поиск "предписанного" мужчины и является задачей по жизни, жизненным уроком.

Мне кажется в этой ситуации главное не зацикливаться на таком поиске, а течь по жизни с удовольствием. С теми, с кем предписано - встреча всегда произойдет неминуемо. Одна моя подруга поехала в другую страну, пошла гулять в лес, и там же на озере плавал один-единственный мужчина. Это был ее будущий муж. Так что от судьбы никуда не деться))
Агнесса:
У меня такой вопрос - что делать со страхом перемен? Когда хочешь сильно поменять что-то важное в жизни, но приходит страх, что станет хуже чем есть, и все тормозит.
Ольга Демкина:
Делать с ним можно 2 вещи: продолжать этот страх перемен ощущать и оставлять все как прежде - это первое. Это как стоять на пороге темной комнаты и бояться войти.

Второй вариант - проходить его, этот страх. Это связано с риском, это реально страшно. Если говорить про ту же темную комнату - то это как шагнуть в нее и начать нащупывать предметы и искать на стене выключатель, чтобы в комнате стало светло и понятно.

Мне кажется, что в разных жизненных ситуациях мы все ведем себя по-разному: иногда уходим из темной комнаты, так и не решаясь войти, а иногда, набрав воздуха в легкие, затаив дыхание от страха, шагаем - и вдруг оказывается, что все не так уж и страшно.

А по поводу того, что все будет еще хуже, чем есть - так мы этого не узнаем, пока не попробуем. Да, может быть и хуже. Но если смотреть на это как на ступеньку для роста, то иногда кажущееся "хуже" оказывается через время "лучше".
Ирина:
Ольга поделитесь какими техниками быстрого воcтановления ресурса пользуетесь вы?
Ольга Демкина:
Прежде всего это природа, контакт с землей, с деревьями, в бегущей водой, если такая есть рядом. Если по какой-то причине возможности такого контакта нет - это медитация на приход в свой центр: наблюдение за дыханием, чувствование тела. Еще есть чудесная гавайская практика дайнэмайнд, я тоже иногда ее использую для быстрого прихода в нужное состояние)))
Ольга Демкина
Психолог, духовный терапевт и ведущая расстановок по Хелленгеру, автор и ведущая тренингов и семинаров ("Расстановки внутренних частей", "Путь к маме — путь к себе", "Мы как дети и мы как родители" и др.), автором и ведущей женских тренингов ("Раскрытие женственности", "Я создаю гармоничные отношения", "Исследуя друг друга и себя" и др.)
Контакты для связи со мной:

ol3105@yandex.ru
Сообщество Территории Развития
Сообщество - это еженедельные дайджесты самых интересных материалов: статьи, интервью, участие в сессиях вопросы и ответы с мастерами. Это также возможность общения, чувство объединения с другими людьми разделяющими ценности осознанной жизни. Возможности для продвижения своих знаний, идей, ценностей.
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Что еще интересного
Made on
Tilda