Марафон Новая Энергия
День третий
Практики очищения
Начинать осознанное создание себя и получение нового опыта желательно с обнуления.

Для этого выкидываем весь хлам из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровнях.

Сегодня я расскажу вам о практике очищении Прошлого.

Бесконтрольное накопление прошлого ведет к бесконечному воспроизведению своего прошлого, жизнь становится похожа на дежавю, когда одно и тоже повторяется из года в год.

Неудавшиеся начинания, нереализованные проекты, несбывшиеся надежды, не выполненные обещания – все это тяжким грузом лежит на нас, отнимая силу и энергию у нашего настоящего и будущего.

Чтобы осознанным переменам было легче войти в вашу жизнь, чтобы легче было каждый день вставать в бодром расположении духа, и работать над своим движением вперед, к поставленным целям и задачам, следует высвободить ту энергию, которая застряла в прошлом.

ИТАК, ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ?

Вы будете высвобождать энергию из своего прошлого за последние три года. При желании, можно сделать и за более длительный срок. Для этого вам нужно:

1.Найти время и место, где никто не будет вас отвлекать.

2.Взять бумагу и ручку, и начать выписывать на отдельных листах следующее:

- Все те планы и проекты которые вы планировали сделать, но не сделали. Имеется в виду проекты на работе или в бизнесе, также планы в личной жизни и пространстве: отремонтировать дом, поехать в путешествие и.т.п.

- Все обещания которые вы себе давали и начинания которые хотели сделать: бросить курить, начать бегать с понедельника, выучить язык, сдать на права, не сквернословить, не обижаться и.т.п.

- Все материальные вещи, которые вы хотели купить, планировали купить за последние три года, но так и не сделали этого: машина, дом, квартира, телевизор, какую то одежду, украшения и.т.д.

ВЫПИСЫВАЕТЕ ВСЕ МАКСИМАЛЬНО ПОДРОБНО!

После того, как вы списки составили. Нужно внимательно прочесть их, закрыть глаза, успокоить свое дыхание и постараться настроиться на ту энергию, которая была заключена во всех этих планируемых, но не осуществленных вещах.

В каждом пункте списка сидит небольшой, но жизненно важный кусочек вашей энергии. Чем длиннее список, тем больше энергии было оставлено в прошлом.

Представьте, как будто вы мысленно стираете все пункты этого списка, и помере того как они стираются эта энергия возвращается к вам. Сформулируйте намерение на возвращение вашей энергии.

Можно обратиться к ней какими-то словами и попросить вернуться ее. В общем-то это очень индивидуально, каждый должен найти свой подход, свои слова, свои эмоции по этому поводу.

ГЛАВНОЕ, ЭТО ПОЧУВСТВОВАТЬ, ЧТО ЭНЕРГИЯ НАЧАЛА ВОЗВРАЩАТЬСЯ.

Почувствуйте благодарность к этим незавершенным делам и событиям в вашей жизни. Даже не завершенные дела нужно благодарить.

После этого крайне желательно сжечь эти листы бумаги со списком незавершенных дел на открытом огне, тем самым завершая процесс освобождения энергии и отпускания прошлого.

Успехов вам в вашей практике!
Made on
Tilda