ПРИНЦИПЫ ОСОЗНАННОЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ

СЕМЬ КЛЮЧЕЙ К ОСОЗНАННОМУ СЕКСУ И БЛИЗОСТИ.
Сексуальность многогранна, она как явление затрагивает разные стороны нашей жизни. Это одна из самых могущественных сил в нашей жизни. Сексуальная энергия - это базовая энергия нашего существа, и от того как мы обращаемся с ней, во многом зависит качество нашей жизни.

В то же время сексуальность более других связана со стыдом. Она является наиболее осуждаемой и табуированной частью нашей жизни, которая находится под запретом.

Чтобы получить доступ ко всей той энергии, которую она может дать нужно встреться лицом к лицу с нашими страхами, блоками, комплексами, которые годами копились в нашем теле и сознании. Пройти через сексуальное разобуславливание и стать более сознательными в понимании своей сексуальности.

Если мы понимаем и принимаем свою сексуальность, тогда она является огромным источником радости и творчества. Если нет — она может стать источником глубокого разочарования и неудовлетворенности.
Принципы осознанной сексуальности
1
Понимание своих желаний.
Важно знать чего вы хотите. И важно понимать природу своего желания. Многие люди не понимают себя, своего тела, своих желаний. Настолько табуированы и закрыты, что просто напросто никогда не слышали желаний своего тела, своей сексуальности. Не удивительно, что так распространены проблемы с оргазмичностью
2
Знать кто ты, как сексуальное существо.
Изучать разные грани своей сексуальности. Сексуальность это во многом творческая энергия. Энергия творения. Скучный, однообразный взгляд на свою сексуальность убивает ее на корню. Однообразный секс приедается и больше оказывается не способен уносить на вершину наслаждения. В нашем теле миллионы нервных окончаний, способных давать самые разнообразные состояния и ощущения. Во взаимодействии с психикой могут рождаться самые разные комбинации состояний. Не все их них обязательно должны вести к сексу, заканчиваться сексом. Простое объятие тоже может дать невероятную силу и глубину ощущений.
3
Любовь к собственному телу.
Секс ощущается, проживается через тело. Может что то запуститься через мозг, но секс проживается в теле. Если у вас блоки, если вы отрезаны от тела, если вы все время в голове, вы не можете чувствовать свои чувства. Если у вас есть стыд по поводу тела вы не сможете наслаждаться сексом. Все очень просто - для того, чтобы раскрыть свою сексуальность на полную мощность нужно принять и полюбить свое тело.
4
Секс - это открытость и доверие.
Для многих людей очень сложно быть настоящими в сексе, говорить о своих настоящих чувствах и желаниях. Показывать их своему партнеру. Но каждый раз когда мы умалчиваем, удерживаем, стыдимся, мы убиваем какую то часть себя. И все вместе это уменьшает нашу способность к близости. Нужно уметь делиться желаниями и просить то что нам нужно.
5
Дать себе разрешение на удовольствие
Нам нужно разрешить себе наслаждаться. нужно разрешить себе терять контроль, и разрешить себе говорить нет. Ох, как часто мы запрещаем себе отпускать контроль и наслаждаться. Как часто мы не можем расслабиться. И в то же время, так же часто не можем сказать НЕТ на те вещи и действия, которые нам не подходят и неприятны. Умение вовремя говорить ДА наслаждению и НЕТ чему-то неприятному - ключевой навык для раскрытия себя как сексуального существа.
6
Присутствие
Присутствие в собственном теле, которое позволяет переживать всю гамму эмоций и ощущений. Без присутствия в теле не возможно вообще ничего. Все ощущения рождаются и происходят в теле. Энергия движется в теле. Эмоции рождаются в теле. В настоящем. В Здесь и Сейчас. Если происходит перепрыгивание из нынешнего момента в момент будущем - происходит вылет из тела, из ощущений, из состояния нахождения в Потоке. Наверняка вы знаете - не вовремя возникшая мысль может испортить всю сексуальную близость между двумя людьми.
7
Быть собой
Гнаться не за представлением о том, какими вы должны быть. Вместо того, чтобы задавать вопросы как мне лучше выглядеть, как испытать оргазм, как лучше удовлетворить, нужно идти за удовольствием. Будет больше радости. Естественным образом случится оргазм за которым не нужно гоняться. Отпустите все свои представления о том, какими должны быть вы или ваш секс.

Просто наслаждайтесь! ♥️

Онлайн-Тренинг
"Моя Сексуальность"
Погружение для смелых и открытых. Исследование разных сторон своей сексуальности. Осознание своей природы
Made on
Tilda