ПРОБУЖДЕНИЕ ТЕЛА
Два часа интенсивной тренировки и глубокого контакта со своим
Телом и Осознанностью.
Друзья!

Всех, кто интересуется своим здоровьем и личным развитием приглашаю принять участие в тренировочном комплексе,
"Пробуждение тела".

Брюссель. Антверпен. Хасселт
Вас ждут два увлекательных часа на
свежем воздухе включающих:
Активные физические упражнения активизирующие и включающие в работу все группы мышц.
Мощный микс упражнений из йоги, фитнеса, цигуна, выполняемые под музыку.
Практика телесной осознанности - перераспределения внимания из головы в тело. Особенно полезно "головастикам" - тем, кто никогда не может отключить постоянный поток мыслей в голове.
Упражнения для глубокой релаксации и медитации для успокоения тела и ума.
Практика "Пробуждение тела" включает в себя принцыпы физической активности и релакса. Веселого фана и глубины. Некоторые упражнения выполняются под музыку. Некоторые в тишине.
Как результат занятий вы получаете:
1
Интенсивную проработку всех основных мышц тела, силы и выносливости.
2
Начнете учиться чувствовать свое тело. Разговаривать с ним.
3
Расслабитесь, успокоите ум, помедитируете.
4
Хорошее настроение и чувство наполненности.
5
Новые интересные знакомства
С довольными участниками после занятий
Стоимость занятия "Пробуждение тела" - 10 евро.
Занятия проходят каждую неделю.

Ближайшие даты 23 августа в Антверпене.
26 августа Антверпен и Брюссель.
27 августа Хасселт.

Для того, чтобы сообщить о своем желании прийти, узнать точное место проведения и другие подробности - напишите мне в Фейсбуке, нажав кнопку ниже. Вам придет автоматическое сообщение от моей страницы, и вы сможете оставить свое сообщение.
Написать в FB
Made on
Tilda