Пробуждение
Занятия в Антверпене
Эффективный комплекс упражнений из кундалини-йоги, цигуна и медитаций дающий потрясающий заряд бодрости и энергии на весь день!
Хотите попробовать начинать свой день с мощной, энергичной, дарящей силы и хорошее настроение практики?

Пробуждение - это утренний комплекс упражнений кундалини-йоги, цигуна и медитаций дающий потрясающий заряд бодрости и энергии на весь день!

Во время занятия мы делаем различные практики и упражнения соединяя процесс движение с дыханием, и направляем энергию на активацию жизненной силы и осознание собственного потенциала.

В процессе выполнения работа идет как на физическом, так и на эмоциональном уровне, постепенно снимаются внутренние блоки и преграды, мешающие чувствовать себя гармонично, уверенно и черпать энергию из своего собственного внутреннего источника силы.
Во время занятия мы делаем различные практики и упражнения соединяя процесс движение с дыханием, и направляем энергию на активацию жизненной силы и осознание собственного потенциала.

В процессе выполнения работа идет как на физическом, так и на эмоциональном уровне, постепенно снимаются внутренние блоки и преграды, мешающие чувствовать себя гармонично, уверенно и черпать энергию из своего собственного внутреннего источника силы.
Комплекс состоит из нескольких частей:
1. Активная часть.

Прорабатывается все тело. Позвоночник, шея, плечи, грудь, поясница и крестец, руки и ноги. Разогреваемся, включаем в работу мышцы и дыхание, разгоняем поток энергии и активируем свою жизненную силу.

2. Расслабляющая и медитативная часть.

Вторая часть комплекса посвящена расслаблению и настройке сознания на предстоящий день, чтобы провести его на хорошей волне с максимальным использованием своего потенциала.
Как результат регулярных занятий вы получаете:
Хорошую физическую форму.
Высокий жизненный тонус.
Входите в контакт со своим телом. Начинаете ощущать его и его потребности. Дарите ему заботу и внимание.
Заряжаетесь энергией, хорошими эмоциями и настроением.
Постепенно, шаг за шагом, прорабатываете мышечные и эмоциональные блоки в теле, отпуская негатив и хроническое напряжение в теле.
Посвятите время себе!
Регулярная практика позволит вам оставаться активными, здоровыми физически и духовно в суете стремительно мелькающих дней, подарит заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения, начиная с первых занятий.
Ведущий - Павел Ветер
Ведущий групповых и индивидуальных занятий, тренингов, коучинговых групп, автор программ развития осознанности.
Расписание занятий
Занятия проходят регулярно по средам, четвергам, пятницам и субботам!
Среда
07.00 - 08.00
Четверг
07.00 - 08.00
Пятница
07.00 - 08.00
Суббота
09.00-10.00
Условия участия
Стоимость занятия 10 евро
Дата, время и место проведения
Регулярно!
По средам, четвергам, пятницам и субботам

Адрес места проведения смотрите внизу страницы.
Что брать с собой?
Удобную спортивную одежду. Воду. Йоговский коврик для занятий. (Если коврика нет, сообщите пожалуйста об этом заранее).
Регистрация
Оставьте свой контактный емайл для того, чтобы сообщить о том, что вы хотите прийти и получить дополнительную информацию о том, как проходят занятия. А также о программе других мероприятий проходящих в Доме Ветра
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Адрес проведения
Lange Leemstraat 159

Звонить в домофон Pavel Veter

Made on
Tilda