Йога для начинающих
Занятия в Антверпене
Активация физического тела, дыхания. внутренней энергии.
Что такое энергетическая йога?
Мягкая работа с телом, дыханием, энергией.
Это специально подобранный комплекс упражнений, прогибов, скруток, мягких растягиваний и активных дыхательных техник прекрасно подходит практически для любого уровня физической подготовки.
Каких-то сверх сложных и невыполнимых поз и упражнений - НЕТ.
Один из основных акцентов во время занятий делается на дыхании - последовательности дыхательных техник выполняемых во время упражнений, а также энергетические скрутки, мягкое растяжение, активация и проработка всех основных групп мышц человека. А также практике глубокой релаксации.
Практика глубокой релаксации и медитации для расслабления тела и ума.

Энергетическая йога помогает вспомнить, что же такое целостность. Вспомнить себя настоящего. Прояснить ум. Избавиться от лишних эмоций.
Оживить тело - На помощь приходит работа с внутренней энергией.

Эффект от занятий:
Активация жизненного тонуса. Мягкая и глубокая проработка тела. Прилив сил и энергии. Драйв. Чувство потока, присутствия и целостности.
Практика энергетической йоги делает нас сияющими, наполненными, легкими, целостными. Помогает вспомнить себя настоящего. Проясняет ум. Помогает избавиться от лишних эмоций и оживить тело.
Хорошее настроение. Чувство наполненности и заряженности энергией.
Ведущий - Павел Ветер
Ведущий групповых и индивидуальных занятий по йоге и биодинамике, тренингов, коучинговых групп, автор программ развития осознанности.
Условия участия
Дата. Время. Место. Стоимость
Стоимость занятий в группе - 10 евро
Дата, время и место проведения
Регулярно по средам.
Адрес места проведения смотрите внизу страницы.
Что брать с собой?
Удобную спортивную одежду. Воду. Йоговский коврик для занятий. (Если коврика нет, сообщите пожалуйста об этом заранее).
Также возможны индивидуальные занятия в живую и по скайпу!
Хотите прийти на занятие?
Оставьте свой контактный емайл для того, чтобы получать информацию о расписании занятий прямо на почту.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Адрес проведения
Lange Leemstraat 159

Звонить в домофон Pavel Veter
Made on
Tilda